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可可电台，每期节目一话题，让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识，丰富知识的同时受益于生活。
Get out of your comfort zone
跳出舒适区
Make a new acquaintance.
结识一个新朋友
This will expose you to new experiences, opinions and interests.
这样会拓宽你的经历，选择和兴趣。
And it’s not just about meeting new people the usual way. Try just picking up a biography about someone you know nothing about. Start reading a book from a writer you haven’t read before.
这并不只是以平常的方式去结识新的朋友，而是选择结识一个一无所知的朋友，如读一本你从没接触过作者的书。
Read about a random topic at Wikipedia. Or add an unexpected RSS-feed about something you normally never read about.
在Wikipedia里随意读一些，或者添加一个意想不到的RSS-feed，读一些你平常从来没有读过的书。
【知识点讲解】
pick up v.捡起； 接载； 学会； 逮捕
例句：
The economy remains deep in recession with few signs of a pick-up.
经济仍深陷衰退之中，几乎没有好转的迹象。
She would cleverly pick up on what I said.
她会非常聪慧地领悟我所说的话。
They depend on the goodwill of visitors to pick up rubbish.
他们相信游客会自觉捡起垃圾。
expose to 暴露于； 公开揭露；
例句：
To expose to the sun's rays. as for warming. drying. or tanning.
使暴露在阳光中. 如为了取暖. 烘干或晒黑.
To expose to free movement of air; ventilate or dry.
为了使变干而暴露在 温和 的或热的空气中.
To expose to danger or the chance of injury; imperil.
使陷于危险的或使危险的; 易受伤害的.
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