可可Radio第741期:提高智力小细节-让孩子早点睡觉(8)
日期:2015-01-03 13:07
(单词翻译:单击)
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提高智力小细节
Put kids to bed early
让孩子早点睡觉
Studies from a California-based group called SRI International show that kids with regular bedtimes are better at languages,math,and reading.
总部设在加州的斯坦福研究院的研究显示，作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现的比其他孩子要好。
Preschool children should get at least eleven hours of sleep, and kids upto age 12 should try to get at least ten hours of sleep.
学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠，12岁的小孩也应该至少保证10个小时的睡眠。
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