担心的表达：
It gave me goose bumps.It gave me goose bumps.
I was scared to death.
Don't worry yourself sick.




小贴士：
怎样防止做噩梦？首先是要减少不良刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看容易形成噩梦情景的影视片或小说，睡眠前最好不要过度用脑，还要注意睡眠姿势，枕头不要过高。

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