《名人传记》之李小龙如何改变世界

Other body-builders such as Lou Ferrigno, Lee Haney, Dorian Yates, as well as Mr. Schwarzenegger have all expressed all their huge impact of Bruce Lee's physiques had on them.

其他健美运动员 例如罗 弗里格诺 李 哈尼 多利安 耶茨 还有施瓦辛格先生都承认受李小龙体格有巨大影响。

There are a surprising number of professional bodybuilders who were Bruce Lee's fans, and really, it comes down to Bruce Lee's abs.He has legendary set of abs, deep cuts, incredible serratus of muscles.And I think body-builders admire that.

惊人的是 很多专业健美运动员都是李小龙的粉丝 这得归功于他的腹肌，他的腹肌简直太不可思议了 如锯齿一般。我认为健美运动员对此都梦寐以求。

In the body-building world, I think Bruce Lee came in and really was one of first proponents of definitions as opposed to just sheer bulk,'cause if you look at the bodybuilding champions of that era, they were all this massive. They were just huge.And it was him who really came in and said symmetry, definition, you know, getting cut was the big thing.

健美界中 我觉得李小龙可能是肌肉轮廓的最初支持者之一 而非纯粹追求大块头，可以看看同时代欧洲的健美冠军 他们都是那种大块头，只有他真正悟道 坚持对称 轮廓 线条才是王道。

But that was the first time... it was really with Bruce Lee that that became something to aspire to.As well as inspiring bodybuilder, Bruce Lee was quick to use their techniques in his own work-outs.

这真是首次... 真正在李小龙之后才逐渐转向此方面，李小龙不仅激发健美运动员的灵感 他还迫不及待地将对方的技术引入自己的锻炼。

He was kind of pioneer in a number of different things, whether it was just dieting or extra training.But he was one of the first that I knew of that actually incorporated, you know, bodybuilding and bodybuilding type movements into his regime as a... as a martial artist.

感觉他像引领了很多不同领域 无论是饮食还是额外训练，但他是我了解的唯一一位 呃 真正能在健美运动钻研出自己领域的格斗家。

Back then, even now, they felt that in training and weight lifting,it's gonna restrict your ability to punch or your speed or make you kind of slow or stuff like that where I think he took it to a different level,and he made it more sports specific on his actual movements that he did in the gym.They were actually to enhance his ability as a fighter.

在那之前 甚至现在 很多人都认为健美 比如说举重，会限制出拳力度 速度什么的 会使自己动作变慢，我倒觉得李小龙把健美提升到了另一层面，将自己在训练馆中的实际动作更加体育化，最终也确实提高了他的格斗技能。

《李小龙传》第08章 从影之梦 虚无综渺终为实 38

在《青蜂侠》末开机之前，李小龙还到一些武术比赛会上或武师聚会上客串功大表演。

《青蜂侠》仍是杜西亚做制片人，主角青蜂侠由威廉士担任，李小龙则扮演青蜂侠的助手加藤。加藤是个美籍日裔性格独持的新闻记者，他们有勇有谋，武功高强，专门跟罪恶势力作斗争。他不像别的新闻记者那样，只满足于采访新奇的独家新闻，将他们的犯罪事实在传媒上曝光了事，而是直接参与事件的整个过程。他与青蜂侠利用新闻采访的种种便利，事先摸清罪犯的图谋，便在深更半夜乘车前住制止暴行，并将歹徒一网打尽。

《青蜂侠》每集30分钟，每集的故事相对独立，情节比较紧凑。全剧共30集，计划在1966年至1967年间陆续播出。

好莱坞在拍摄电视剧时也往往显出大家气派(这势必导致摄制成本过高，最后敌不过因陋就简的电视网剧作中心，现在美国的电视剧，多为电视网摄制)，演员的阵容、场面、灯光、布景、道具等等一切，都带有从电影摄制脱胎而来的痕迹。加上好莱坞独具的、无可匹敌的显赫名声，因此。常常会使外籍演员，尤其是新演员产生或多或少的诚惶诚恐之感。

李小龙却不然，他一进入剧组就显示出他的个性，执着、倔犟、认真。他不容许在剧情中轻视他竭力张扬的截拳道。

有一次，导演设计一个订斗场面，李小龙所饰的加藤跟一名壮实如牛的歹徒搏斗，加藤重拳击他，他还挺胸坦然狂笑。最后青蜂侠和加藤两人力斗这歹徒，青蜂侠开枪结束他的性命。

李小龙不等导演阐述完，马上表示反对，说道："这不是截拳道！东方武术不是老太太吃的奶油蛋糕，是钢！是铁！是飓风！是雷暴！"

导演说："这是剧情的需要，表现歹徒的顽强，青蜂侠和加藤最后制服了歹徒，就证明他们比歹徒更勇更强。"

李小龙执拗地跟导演争辩，他说："我还没学会用拳脚跟敌人搔痒，我只会搏杀！"李小龙的怪脾气，使得那个欲在镜头中大显身手的饰歹徒的演员十分不快，他说："我不信你的拳脚这么厉害！"结果，李小龙只一脚就把他端倒在地。

导演不得不修正他的动作设计，强化了加藤骁勇的一面。

李小龙的表现，跟一些初入好莱坞大门的演员很不同，他从不唯唯诺诺，对导演或明星演员唯命是从。他不断地制造"麻烦"，却又不是无理取闹。

青蜂侠和加藤都是夜间行动，打斗多在黑暗中进行。李小龙对这种黑灯瞎火下的打斗索然寡味，因为观众将看不到他的精彩功夫表演。李小龙向导演建议要增加黑夜的亮度，辅以灯光。他还认为要尽可能地把这种场面移到灯光下进行，因为现实中的黑夜不是绝对的黑，有星光月色，有路灯房灯，还会有城市之夜的巨大反光。他说："打斗场面说到底是给观众看的，观众看不清，不如不看，这部电视剧以何魅力吸引观众？如何才叫成功？"

导演虽不快，还是有节制地采纳李小龙的建议。好莱坞实行的是明星制，而不像欧洲一些国家实行导演制，一切以导演为中心，导演具有绝对权威。好莱坞的机制是围绕明星演员转的，编剧、导演、摄影等等，都围着明星演员转。好莱坞没有演员绝对服从导演一说。李小龙虽不是明星，但他的气质、演技、功夫令人刮目相看，不敢小觑而把他当成初出茅庐者。

导演和李小龙常常闹得不欢，最后是制片人杜西亚出面调解，使得两人达成共识，还算愉快地合作下去。