如今很多人在网上写的博客简直让人难以置信。比如说，昨天就有个年轻的妈妈在博客里抱怨说，生了孩子以后，再没时间出去社交了，真没劲。

抚养孩子当然要付出代价，要花费时间，这不是天经地义的吗？有什么好抱怨的呢！

不过，这倒让我想起一个习惯用语，今天跟大家分享。那就是：par for the course. 您打高尔夫吗？这个习惯用语是从高尔夫球来的。Par指的是某个洞、或是高尔夫整场打下来的标准击球杆数。比如说18洞72杆。说某件事情是par for the course，意思就是正常的，意料之中的。就像我们刚才说的，有了孩子就不再有那么多时间出去社交了，It's par for the course.

您平时锻炼身体吗？注意饮食吗？如果既锻炼身体又注意饮食的话，你一定能长寿。相反的，不注意健康保健会有什么样的结果呢？让我们一起来听听下面这个人是怎么说的。

例句-1：Grandpa has never gotten much exercise. He also hasn't watched what he eats. Is it any surprise that lab tests show he's got a variety of health problems? After not taking care of himself, his poor condition is par for the course.

这个人说：我爷爷从来不锻炼身体，也不注意饮食。化验结果发现，他身上一大堆毛病。这也就没有什么好奇怪的了。常年不注意身体，结果当然会是这样。

我的一位伯父，从十几岁就开始抽烟，65岁的时候突然戒了烟，同时开始每天游泳。很多人都觉得毫无意义，但是医生说，改善生活习惯，不论年纪大小，都是有好处的。

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我的一个好朋友Donna最近刚刚升任部门经理。工资涨了，责任自然也更重了，而且还要经常加班。但是她知道，That's all par for the course. 这些都是很自然的。

现在经济不好，很多人找工作。下面这段话给那些经常在网上发信息的人提了个醒儿。让我们一起听听下面这段科技报道。

例句-2：Do you frequently post on the Internet? Sure, your friends can see comments you made about your old boss or your suggestive photo at a wild party. But potential employers might look, too. These days, it's par for the course. Expect all kinds of people to be able to access your data.

报道里说：你经常在网上贴东西吗？确实，朋友们可以看到你对原来老板的评价，也能看到你参加派对时拍的那些出格的照片。不过别忘了，一些用人单位也能看得到。如今这年头儿，这是很正常的。什么人都能看到你的信息。

我可能真是老了，不能接受新鲜事物了。我怎么也想不通的是，为什么会有人愿意把自己的隐私拿到网上，让大家都来看。

刚才说到，年纪越大，越不能接受新鲜事物了。Is it par for the course? 肯定有人不同意。你觉得呢？