仰卧起坐----sit-up

俯卧撑----push-up

引体向上----pull-up

大家好，欢迎来到小强英语。仰卧起坐、俯卧撑、引体向上，似乎是学校体育课永恒的运动项目和考试项目。今天，我们就来学习一下仰卧起坐、俯卧撑和引体向上用英语怎么说。仰卧起坐是sit-up,sit坐，up向上，这两个词合成在一起，中间加个连字符，就是仰卧起坐。维基百科给sit-up下的定义是The sit-up is an abdominal strength training exercise commonly performed to strengthen the abdominal muscles.听了这个，想练腹肌的小伙伴是不是异常振奋呢？啥，没听懂？刚才这个英文句子当中的abdominal是“腹部的”的意思，performed to strengthen the abdominal muscles意思就是说仰卧起坐是用来锻炼腹肌的。好，这会儿我们来学习一下例句。“我每天做一百个仰卧起坐”可以说：I do 100 sit-ups each day.

跟sit-up的构词有点类似，“俯卧撑”的英语是push-up。push是“推”的意思。Push-ups are exercises to strengthen your arms and chest muscles.看来，俯卧撑主要是锻炼手臂和胸肌。刚才，做仰卧起坐我们说do sit-ups,做俯卧撑，我们同样用do这个动词：do push-ups。He did push-ups after games.他在赛后做了俯卧撑。

最后，我们再来学习一下引体向上——pull-up。这里pull是拉的意思。我们来听一个引体向上的例句：The world record for consecutive pull-ups (palms faced outwards) is 612 achieved by 70-year-old Lee Chin-Yong of Korea on December 29, 1994.啥，这也太牛了吧？说的是现今连续做引体向上的次数的世界纪录是612次，于1994年12月29日由70岁的韩国人李钦勇创造。据说那会儿他连续做了2小时40分钟。这么猛！

不知道小伙伴们是否有这样的疑问：为啥体育考试的时候经常是男生做引体向上，女生做仰卧起坐呢？据说是因为女性上肢力量较同等身材比例的男性更差，而且女性的重心分布偏向于下身，所以做引体向上更为困难，既然如此，就让他们仰卧起坐吧。

好了，这期我们学习了仰卧起坐sit-up，俯卧撑push-up和引体向上pull-up。微信关注“小强英语”并输入关键词“一夜情”可获取文稿。获取英语资讯，你还可以关注新浪微博@小强英语。我们下期再会。

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