中暑——Sunstroke/heatstroke

大家好，欢迎来到小强英语。这些天，有很多城市的天气变得酷热难耐，天气预报中预防中暑的提醒也多了起来。本期我们来看“中暑”用英语怎么说。我们可以用Sunstroke或者heatstroke。

Sudden prostration due to exposure to the sun or excessive heat.
由于暴晒或者接触过多热量而导致的突然虚脱。

我们来看一下例句：

Since the beginning of summer, the weather has become hot. You need to drink more water, especially saline water, to prevent yourself from suffering from sunstroke.
入夏以后天气炎热, 大家要多喝水, 尤其是盐水，以防中暑！
中暑的时候我们体内的水分和无机盐平衡被打破，体温上升，这个时候，饮食要尽可能清淡一些，煲些清热解暑的汤粥来喝一喝是不错的选择。

有这么一句俗话：

夏季防中暑，荷叶同粥煮。
Lotus leaf porridge prevents sunstroke.

另外，炎炎夏日，很多人会窝在凉快的空调房里享受夏日的清凉，这里还是要提醒一下大家，过度地吹空调会染上空调病哦！为了活力满满度过夏天，我们既不能被滚滚热浪击倒，也不能输给空调病喔！这里是小强英语，我们下期再会。与小强互动，请上新浪微博@小强英语。

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