台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

Know your triggers. Pay attention to what affects your thinking. Could it be a past situation? Could it be toxic people putting bad things in your mind? Is it a current situation?
搞清楚触发你负面情绪的关键在哪。留意究竟是什么会影响你的思绪。会不会是你过去曾经经历过的某个情境？又或者是那些对你有负面影响的人？还是你现在面临到的处境？

学习重点：

1.toxic 有毒的；引起中毒的
toxic (adj.) 有毒的；引起中毒的
detox (v.) （为改善健康而）停止食用（不健康或有害食物的）一段时间；（酒瘾或毒瘾的）戒除期

2.current 现时的；当前的；现行的
current (adj.) 现时的；当前的；现行的
current (n.) 水流；气流；电流

3.trigger 引起；引发（坏事）
trigger (v.) 引起；引发（坏事）
trigger (n.) （枪的）扳机