台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

Cortisol is vital to keep you healthy in tense situations. But when you stay stressed for too long it can have the opposite effect.
皮质醇是让你在紧张的状况下保持健康的关键。但当你处于压力之中太久，皮质醇可能会产生反作用。

学习重点：

1.vital 维持生命之必须、举足轻重的
vital (adj.) 维持生命之必须、举足轻重的

2.tense 紧绷的
tense (adj.) 紧绷的
intense (adj.) 剧烈的
tension (n.) 张力

3.situation 处境、情况
situation (n.) 处境、情况

4.stressed 紧张的
stressed (adj.) 紧张的
stressful (adj.) 压力大的

5.opposite 相反的
opposite (adj.) 相反的
opponent (n.) 对手