留美老师带你每日说英文 第460期:吃早餐的必要性
日期:2015-12-16 11:20

(单词翻译:单击)

吃早餐的必要性

台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是:

When you starve yourself, your body and brain create intense urges to eat high-calorie foods as opposed to healthy options. Breakfast specifically helps to keep blood sugar and hormone levels regular and gives your metabolism a boost to burn more calories through the day.
当你饿肚子时,身体和脑袋会产生想要吃高热量食物的冲动,这是和健康相违背的,特别是早餐可以帮助维持血糖及荷尔蒙在正常的浓度,并加速新陈代谢,让身体在一天中燃烧更多的卡路里。

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重点单词
  • intenseadj. 强烈的,剧烈的,热烈的
  • boostvt. 推进,提高,增加 n. 推进,增加 v.
  • hormonen. 荷尔蒙,激素
  • starvevi. 挨饿,受饿,(将要)饿死 vt. 使挨饿,使饿死
  • opposedadj. 反对的,敌对的 v. 和 ... 起冲突,反抗