台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

When I found myself struggling with distraction, I decided to do what many people advise and got rid of the distracting technology.
当我发现自己也有专注力不足的问题时，我采纳了他人的意见，选择远离科技。

学习重点：

1.struggle 挣扎
struggle (v.) 挣扎

2.distraction 分心；注意力分散
distraction (n.) 分心；注意力分散

3.advise 劝告；忠告
advise (v.) 劝告；忠告

4.get rid of 摆脱
get rid of (phr.) 摆脱