early bird通常称早起的人为 early bird 或 morning person。经常晚睡，或者晚上很活跃的人就是 night person 或者是 night owl.

My wife is a morning person, but I'm a night owl.
我的妻子是个早起的人，但是我是个夜猫子。

keep up with the Joneses Jones是美国的一种常见的姓氏， the Joneses 这里指代别人。意思是：盲目跟随别人的脚步，想要赶上别人。

He spent too much money for his new car to keep up with the Joneses.
他盲目跟风，花很多钱买了一辆车。