讲解文本：

down 失意，低谷，挫败
Life is full of ups and downs.
人生充满着起起伏伏。
He went through a lot of ups and downs.
他经历了很多起起伏伏。
you look so down today, are you ok?
你今天看起来情绪很低落啊，你还好吗？

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