【背景】

3月21日是世界睡眠日，中国医师协会等单位联合发布中国睡眠指数报告，首度按照职业人群睡眠状况，公布十大睡眠障碍高发职业排行榜，媒体人高居睡眠障碍高发职业榜首。报告显示，我国居民睡眠状况整体呈现向好发展趋势，但超过三成的居民睡眠质量不及格。

【新闻】

请看《中国日报》的报道：

Those with stable jobs are more likely to get a good night's rest, while media employees have the shortest and worst sleep time, according to the 2014 China Sleep Quality Index published by the Chinese Medical Doctors Association.
据中国医师协会发布的2014中国睡眠指数报告表明，工作稳定的人群睡眠质量更好，而媒体工作者的睡眠时间最少、质量最差。

【讲解】

Sleep Quality Index是睡眠指数。
报告用100分制来评估睡眠质量（sleep quality），60分为及格线（passing line）。
调查报告显示，2014中国睡眠指数的总得分为66.5分，但是有36.2%的居民得分低于60，睡眠质量不及格。其中，睡眠指数最差的是广告/公关从业者（advertising and public relations）和媒体人。
报告指出，需要处理紧急事件（deal with emergencies）的群体长时间睡眠不足，一天的平均（on average）睡眠少于七个小时。
而睡眠不足人群（short-sleepers）在白天会很痛苦。媒体业中有28.6%的人在白天感到困倦（feel sleepy），而广告/公关从业者中有27.3%的人有同样的问题。同样，这类人群患睡眠障碍的几率也最高（the highest incidence of sleep disorders）。
教师和公务员（civil servants）则是睡眠质量最好的人群。

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