Peanut Butter and Jelly.

也就是同時抹上花生醬和果醬的土司麵包.這種傳統的美式三明治吃法就叫做PB&J，再發揮點創意，還有PBH＝Peanut butter and Honey可以選擇。

你可以任選你喜歡的果醬口味，草莓、葡萄、橘子、藍莓等等，美國的花生醬品牌也誇張的多，依個人喜好選擇滑順口感（Creamy）還是顆粒口感（Crunchy）。

假日早餐不知道要吃什麼？來一份PBJ或PBH，改變一下味覺和心情吧！