(单词翻译:单击)
记住,对自己期望的越多就越有压力。
最好的还没有出现。原谅他人所做的一切。每天至少静坐10分钟。不要把自己看得太重,没有人把你看得很重要。要拥有更多的微笑和欢乐,这样会让你精力充沛的。把那些没有用,不美好,不快乐的东西通通丢掉。不管情形是好是坏,它总会有改变的时候。每晚睡觉前要完成以下陈述“我很感激……”“今天我完成了……”