(单词翻译:单击)
记住，对自己期望的越多就越有压力。
最好的还没有出现。原谅他人所做的一切。每天至少静坐10分钟。不要把自己看得太重，没有人把你看得很重要。要拥有更多的微笑和欢乐，这样会让你精力充沛的。把那些没有用，不美好，不快乐的东西通通丢掉。不管情形是好是坏，它总会有改变的时候。每晚睡觉前要完成以下陈述“我很感激……”“今天我完成了……”
