【背景】

2014年，一项简单易做、效果显著的运动形式风靡而至，平板支撑（plank）成为继跑步之后在时尚人群中被广泛追捧和推荐的健康运动大法，成为当下时尚运动的代名词，越来越多的人加入了“平板一族”，迅速在大街小巷引爆了一场全民健身风潮。

【新闻】

请看《中国日报》的报道：

George Hood, a fitness enthusiast and retired United States Marine, did it on Monday in Beijing, breaking the Guinness World Record for "longest time in an abdominal plank position", smashing his own previous record of three hours and seven minutes set in 2013.
周一，来自美国缅因州的健身爱好者、已退休的乔治·胡德在北京打破了平板支撑最长时间的吉尼斯世界纪录，刷新了自己于2013年创造的3小时零7分钟的纪录。

【讲解】

Guinness World Record是吉尼斯世界纪录；longest time in an abdominal plank position是最长平板支撑时间；fitness enthusiast是健身爱好者。
周末，平板支撑世界杯（Plank World Cup）在北京举行，胡德受邀挑战自己在这项静态肌力训练（isometric strength exercise）运动中的纪录，并创造了4个小时01分钟的新纪录。
平板支撑（plank）是保持俯卧撑姿势（push-up position），用前臂（forearms）、手肘（elbows）和脚趾（toes）来支撑身体的重量。
2000余名平板支撑爱好者（plank enthusiasts）在平板支撑世界杯上一齐冲击“同时做平板支撑人数最多（most people doing the plank simultaneously）”的吉尼斯世界纪录。

可可原创，未经许可请勿转载