Take a Deep Breath 深呼吸; 憋气

对话：

Bao：Can you swim to the bottom of the pool?
Jim：I don't think I can.
Bao：You can if you take a deep breath.
Jim：OK. I'll try.

鲍：你能不能潜到泳池底？
金：我想我不能。
鲍：如果你深呼吸一下的话就可以的。
金：好吧！我试试看！

解说:

take a deep breath. 这句话有两个意思，一个是"深呼吸"的意思，例如:你看到有人很紧张时，就可以对他说Take a deep breath.
"深呼吸一下"。另一个是"憋气"的意思，例如要下水的时候，你就必须Take a deep breath .....

例句：
If you get scared, take a deep breath and try to relax.

你果你很害怕的话，深呼吸一下，然后试着放轻松一下。