托福口语本身是一门考试没错，但是不要忘了它的主要目的是对于你语言能力的一个考察，检测你的托福口语学习程度是否能应付将来在英语国家的生活，那么我们在托福口语练习中的收获可就不仅仅是分数了。
　　高效表达观点
　　在校园里，我们会有比较少的机会的可以表达自己的观点，更不用提高效地表达观点。比如，大家都喜欢去图书馆学习，但是被问及为什么喜欢的时候，却支支吾吾说不出来。在经过托福口语学习之后，便会很流畅表达出图书馆学习氛围好，查阅资料方便等，并用具体的细节支撑，而所有的表达在45s内完成。那么，在生活中被问到其他“为什么”的时候便可以高效应对了。
　　提高灵活性
　　面对题库中的三百多道题，每个题都要精细地去做事不可能的。在托福口语练习的过程中，我们会先处理高频题，而这些高频题的答案都可以统统迁移到其他的题目上。如果掌握了这种思维模式，便可以简化自己的学习和生活，为自己的留有更多空间。
　　时间管理意识观念的形成
　　高中时期，因为每天都有满满的课程，所以不用我们自己去管理时间;大学时期，课程会没有规律且松散，很多同学都是以(早)、中、晚来过一天的生活;只有少数同学会精细地规划管理时间，会以小时为单位规划时间。而参加托福口语考试之后，我们会惊讶的发现，竟然可以在45s的时间内描述一段经历，可以用 45s的时间完整地表达一个观点!如果感觉自己的时间管理意识还不是很强烈，不妨请托福君来拯救一下。
　　梳理自己的经历和喜好
　　你能立刻说出你仰慕的一个人吗?你能立刻说出一段刻骨铭心的记忆吗?你能立刻说出喜欢的歌，并解释原因吗?你知道你为什么沉迷电脑?运动有哪些好处?如果这些问题不能立刻回答出来的话，就说明你对自己的没有过了解和分析。在备考托福中，这些问题都会遇到，解答这些题的过程，就是对自己全面剖析和了解的过程。
　　明白口语的真谛
　　以我们高中的词汇量，完全有说一口流利英语的潜质，但为什么我们不能呢?一个最普遍的原因是——总想用难词长词进行口语表达。不仅是你，就是让老美用长难词进行口语表达，他们也会十分磕巴。备考托福口语中，你会根除这个毛病，明白流畅和简单才是王道!
　　提供一个视角
　　心理学上有个孕妇效应，作为一名孕妇，她会关注同样怀孕的人，而没有怀过孕则不会过多的关注这类人。同理，我们考过托福之后，自然会关注和托福相关的一切，让我们多了一个看周围事物的视角，在思考问题时候自然也会更加充实，在看待问题的时候也会更加客观和全面。
　　学会倾听
　　虽然是口语考试，但是在综合口语部分，是需要先听别人说，再自己说的，也就是先倾听，再表达。只顾自己表达，而不注意倾听对方的表达的人是不受欢迎的。这给了我们一次修炼个人魅力的时机。<1>