托福听力是长期的备考过程，但是整个备考的过程中，怎样整理出一些最容易出现的问题，并让其在最短时间内得以改善呢？下面就为大家介绍一些在托福听力训练过程最容易以出现的问题和解决办法。

首先，整理高频词汇。在平时听力的练习中，如果你是个“有心人”，那一定能够整理出一些在听力材料中常易出现的高频词汇。也许你还记得在阅读练习中，TPO小站也曾经提出过需要有高频词汇的积累。确实与阅读相似，如果在听力中遇到冷僻的内容时候，我们往往可以通过一些高频词汇和上下文的理解搭配，猜到些内容大意。所以，在长时间的练习过程中，高频词汇的记录收集是不容忽视的。

其次，切记反复循环。在听力训练的过程中，有些托福备考的学生往往会过于盲目，习惯对一个听力语段反复的听。TPO小站需要提醒大家，在反复听语段的过程中，大家一定会遇到了生词、长句等等内容。如果对于这些内容只是听，而不去对应材料去做理解和记录是完全没有意义的。在听力的进行中，学会听力语段与文档材料相结合的进行，才是提高听力能力最快办法。

最后，稳定心理培养。在托福听力的进行中，大家有没有遇到过一种情况，猛然听到个生词，就觉得一个走神，后面的内容再也听不下去了。其实，这就是需要长时间培养的心理稳定技能。TPO小站想告诉大家，在托福听力进行的过程中，很多内容确实需要依靠于细心的把握去加以完成，但是过度的细心也会带来精神的紧张，在考试中对自己有着足够的自信心才是完成听力的基础。