Stress out
压力很大的

做形容词，可以表示压力大
在口语中应用也非常简单

【例句一】
I am stressed out.
我压力很大。

【例句二】
I am so stressed.
我压力很大。

Burned out
太累了

字面直译“燃尽了”
其实生活中就是指快累死了

【例句】
I've been a little burned out recently at work.
最近工作让我有些“油尽灯枯”（太累了）。

Worn out
累，疲乏，压力大

它的原型师 wear out
表示某样东西用完了，用尽了
过去分词形式就是 worn out

【例句】
It's been a long day. I'm worn out.
今天工作好久，我累死了。

Beat
累；疲乏的

Beat是“打”的意思
可以理解为“好像被打了”的累

【例句一】
I am so beat.
累死我了。

【例句二】
It's a long day. I'm so beat.
好长的一天，我累死了。

Overworked
劳累，工作过度

超出正常量的工作导致劳累

【例句】
She's been overworked all week.
她一整周超负荷运转。

Tense [tɛns]
紧张的

当你某件事没处理完时
或者在等某个消息时
感到的压力大和紧张

【例句一】
I'm still a bit tense right now. The deal still hasn't gone through yet.
我现在还有些紧张，这个买卖还没完全敲定。

【例句二】
I'm still a bit tense right now.
我现在还有些紧张。

Unnerve [ˌʌnˈnɜ:rv]
让人无法思考

它是一个动词
让人很害怕、很紧张

【例句】
Studying all night can unnerve anyone.
一整晚学习可以让任何人崩溃。

On edge [ɑn ɛdʒ]
很紧张，坐立不安的

字面意思是“在…边上”
让人很焦虑不安和紧张

【例句】
He's on edge because she still didn't turn in the report.
他很紧张因为她还没交报告。

Fretting [fretɪŋ]
担心（没必要的）某事

【例句】
Why are you still fretting about the meeting? There's nothing more you can do.
你为什么还在为那个会议焦虑？你没什么可做的了。

更简单的说法，
你可以和焦虑的朋友说：

Why are you fretting? Don't fret.
你为什么焦虑？别担心。