Don’t have a cow 是和牛有关的意思吗？

Don’t have a cow.

这是一个比较老的表达，表示别生气，别激动。

场景：如果你和你的同事差不多时间入职，而且你的能力比她强，她喜欢拍马屁，她升职了，你很激动很生气，对你朋友说，你朋友安慰你，Don’t have a cow.

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