雅思口语考试是直接面对考官的考试，所以对大家的心理素质还是有一定要求的。大家在参加雅思口语考试的时候一定要记得，不要紧张。只有克服了紧张的心理状态，我们才能把平常准备的东西发挥出来，否则无论之前做了多少准备都没用了。

　　想要克服紧张，在考试之前最好充分的准备是最好的方法。只有大家胸有成竹了，到了考场上的时候才能有足够的信心去应对将要到来的各种考验

　　准备口语的最好方式就是平常保证有用英语进行交流的时间，每天至少有1.5个小时，切记不要今天练习感觉良好，好的，下周同一时间……这样就无法达到练习的效果了。近期要考试的同学，练习的内容当然就是跟雅思考试相关的话题部分;但不着急考试的同学，可以从朗读优美文章、模仿和跟读做起，进一步积累自己的口语实力。

　　很多人喜欢在雅思口语考试之前看很多的真题机经，这也是一种准备的方法，但是，雅思，尤其是口语，考察的是考生真正的英语实力，而非一朝一夕的技巧强化和简单的押题背题能够应付的。即使考前你已经知道口语题目，实际上你也不一定就能够胜券，而且有些时候会起到一种副作用。

　　在雅思口语考试的考场上，首先，最重要的不要见到蓝眼睛黄头发白皮肤的考官就头皮发麻大脑空白四肢麻木了，他们只是你的考官，并不是什么洪水猛兽。切记，在说话的时候，尽量看着他的眼睛，慢慢说，努力试图和他有一个眼神之间的交流，不要低着头，或是抬头看房顶。其次，在被问到自己准备过的题目，千万不要突然过于兴奋，认为成功已成定局，就脱口而出导致背诵痕迹明显，最终只能得到5分。

　　雅思口语考试的时候，要克服紧张的方法很多，但是心态还是最重要的，经过了一系列的练习，保持平常的心态，才能在考试的时候发挥出自己的正常水平。