英语四级如果想顺利通关，同学们首先需要弄清楚自己现在的水平，然后根据自己的情况设定学习目标，并按照目标一点点前进。四六级频道帮助不同分数段的学生有效备考英语四级。下面是针对英语四级成绩在390分以下的同学的英语四级备考方案。
　　英语四级成绩在390分以下的，洗心革面，推翻旧的学习方法
　　特点：蜻蜓点水般的复习;总为自己留下次考试的后路;三天打鱼两天晒网;有能力将刚做完的题目重新做错…
　　建议：
　　1、发誓：6月不过，誓不为人。
　　2、制定四个月的长线学习计划，这种情况，至少需要两个班级的帮助。因为你自己知道你在学英语方面的自控能力。先上词汇班，再上针对四级考试培训的班级，让老师带着你复习。上课的最大好处在于，你至少能够挣扎着早起，过上一个上进的年轻人的生活;
　　3、买至少三套真题集，06年至12年题目至少做三遍。
　　下次过级成功率：45%
　　一、基础阶段
　　1、背单词。买一本单词书 每天50个单词把中文意思一定要背过会拼写，不要盲目求快，要把学英语培养成一种习惯。每天都要背诵单词。花两到三个月的时间把所有的词汇记住。顺便从网上下载四六级考试大纲词汇带着看。
　　2、学语法。从网上找出高中英语的所有知识点，花两个月的时间全部学会。
　　3、看课本。新视野大学生英语，每天读两篇，把结构比较好的句子画下来多看几遍，能背则背。语法不需要背，如果实在不懂就不用看语法了，系统学习学习新概念。
　　4、练听力。在基础阶段时不需要练习考试听力，可以从网上下载一些VOA的慢速英语，因为四六级的听力语速很慢。每天练一篇听写，但是一定要一边听一遍写，直到能把英语都写下来，无论听多少遍。
　　5、写作。写作方面不用下太多功夫，背作文框架就可以。(模拟试卷或者从网上下载英语作文的框架，在一个月前背过就行)
　　二、强化阶段
　　1、背单词。将单词开始背第二遍，这一遍要求记牢，无论中文意思还是拼写都要记住。每天150个以外，还要背一些词组单词永远是最重要的，单词量不过关什么也不行。
　　2、看阅读。将历年的四六级真题的阅读一篇一篇的看，难度并不大，自己好好分析，对照答案的说明，然后做一遍，如有不懂可请教他人。每天一篇，每份真题有两篇仔细阅读一篇快速阅读，只需要把这些文章分析得彻底问题就不大(阅读题，同样可以从网上下载真题)
　　3、练听力。还是以VOA的听力为主，每天一篇，写下来，再对照答案。
　　三、冲刺阶段
　　1、背单词。再将单词从头至尾背一遍，直到考试，单词至少要背三遍如果学有余力。掌握拼写，另外，将所做的阅读真题里的陌生单词都整理到一张纸上，不要写中文意思只写英文然后每天有空拿出来背一背，效果显著，单词是基础。
　　2、练听力。这个阶段一定要开始练习历年真题的听力了，每天做一篇即可，与背单词相同的是，也要将听力文章里出现的陌生单词整理到纸上，不标注中文意 思，找空闲时间、背一背在听听力的时候要训练自己只听一遍。不可以一道题听很多遍那样事倍功半，在听听力题的最后一个大题，复合式听写时听句子时候听主 干。只写主干，一样得分。
　　3、做阅读。将做过的阅读再重新看看，哪里还有不懂及时解决。在做快速阅读时，不要先看文章，要先看题目，从题目去文章中定位做大阅读的方法一样。
　　4、写作。四六级的写作可以说就是考议论文，议论文就是分三段每一段的句首的作用举重若轻。所以背作文框架很重要。
　　5、翻译。同样，将历年真题一道一道的认真做下来，每做完几年的就做一个对比，会发现知识点都是重复出现的，所以翻译相对简单。另外，如果认为背单词太 累且记不住，还可以尝试这样一种方法从基础阶段就开始做真题。在阅读中去背单词将所有不会的单词都记录下来，整理到本子上，背就可以了。