1．保持良好的心态

　　由于绝大部分大学生在中学时未能接受充分的听力训练，甚至于老师在英语课上用汉语讲解，结果是同学们对语法和词汇比较熟悉，听力方面则相应欠缺。加之受方言的影响，英语发音不太标准，这一切都使得同学们的听力十分薄弱，一遇到听力考试就心慌，心理负担比较重。由于心情太紧张，考生往往一开始就有几个单词或句子听不清楚，这时如果拼命地去回想，下面的内容很有可能也听不清，从而严重地影响了听的效果。因此，克服心理障碍、增强自信心是取得好成绩的关键之一。听力理解过程实际上不是被动地接受，而是在积极参与的过程中用自己已有的知识（包括语法、词汇、常识等）对所听到的内容解码，然后进行筛选、过滤、整理、分类，这是个重新组合的过程。人们在吸收信息的过程中，都会自觉地将自己所掌握的知识（包括背景知识）同其所听到的联系在一起，这种背景知识和输入信息的结合就是预测、挑选、吸收和综合的过程。

　　2．捕捉重要信息和关键词句

　　捕捉重要信息是听力理解的首要任务，遗漏了重要信息就不可能听清讲话的基本含义。尽快抓住能概括文章中心思想的主题句和关键词，就能比较容易地听懂文章的主要内容。主题句（topic sentence）常是文章的第一句话，有时是最后一句（conclusion sentence），它们对整篇文章的内容起一个概括和提示的作用，实际上是文章的中心论点或者是说话人对所谈内容的观点和态度。1997年1月份试题，passage Two的第一句话“There are many reasons why family life in Britain has changed so much in the last fifty years．”考生可以预测到以后讲的几点都和英国家庭的变化有关。

　　3．根据常识去判断

　　考生在听的过程中要用已有的知识去分析材料内容。有些句子或词语因为某种原因没有完全听懂，可根据已获得部分信息、一般常识来挑选可能性较大的选项。

　　1998年6月试题（Section B．passage Ⅱ）讲的是有关美国私立学校的情况，私立学校一般很少获得政府的财政支持而是向学生收取学费。当我们回答14题Why is it usually expensive to attend religious and private school时，四个选项中B最符合这种常理。

　　A）The number of students they take in is limited

　　B）They receive little or no support from public taxes

　　C）They are only open to children from rich families

　　D）They have to pay more taxes

　　4．做简要的笔记

　　提高听力理解的另一个有效的途径是做简要的笔记。听音时对名字、数字、时间和某些关键单词做一些简单的标记或符号可对听力材料有个更深的印象，否则这些听懂的内容到选择时也可能辨别不清楚或错位。

　　5．高度集中注意力

　　听的过程中考生要凝神贯注、强化记忆、注意细节，尽可能地多记内容。若偶尔遇到一个或几个生词，不要慌张，可置之不理，因为一两个单词不会影响对整个段落的理解。否则，一遇到生词就停下来，会引起连锁反应，结果什么也听不懂。遇到实在不会做的题，不要反复思考，应赶快放弃，专心听后面的。听完后必须对所听到的内容进行分析、综合、推理、判断，挑选和问题有关的信息，放弃无用的。