That hits the nail on the head.是什么意思？如何使用？

情景会话1 好友Carol学习无法集中

Zoey: Maybe you should create a study schedule and stick to it. （也许你应该做一个学习进度表，然后按着这个做。）

Carol: You are right. That hits the nail on the head.（你说得对。说到点子上了。）

情景会话2 同事Alan因压力过大状态不佳

Zoey: You just need to take a break. （你就是需要休息一下。）

Alan: Exactly. That hits the nail on the head. （是的。正是这样。）