【背景】

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1977名18-35周岁的青年进行的一项调查显示，88.9%的受访青年有过光有计划没行动的经历。2020年，92.5%的受访青年给自己定了目标，新的一年要做行动派。

【新闻】

请看《中国日报》的报道

BEIJING - A recent survey by China Youth Daily found that 92.5 percent of Chinese young people have made a New Year resolution — "to be a doer."

北京消息：中国青年报近期进行的一项调查发现，92.5%中国青年的新年决心是“做行动派”。

【讲解】

New Year resolution是新年决心；be a doer是做行动派。
　“减肥（lose weight）、健身（get in shape）、早睡早起（develop an early-to-bed habit）、校外兼职（find an off-campus job）、去远方旅行……这些事情我都计划了很久，但是没有做到。”上海某高校园林专业大四学生徐静（化名）对记者说，她办了健身房的季卡，刚开始会按时去，但总有各种事情，就没有坚持下来（failed to stick to）。
徐静并不是唯一发现说起来容易做起来难（it is easier said than done）的人。
中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1977名18-35周岁的青年进行的一项调查显示，88.9%的受访青年有过光有计划没行动（their plans largely failed to become reality）的经历。
没有行动起来，受访青年觉得不够自律（a lack of self-discipline）和安于现状（comfort with the status quo）是两个主要原因，占比分别为63.3%和55.7%。其他原因还有：有拖延症（procrastination）、消极的自我暗示（negative self-talk）等。
28岁的赵威（化名）来自四川宜宾，是一名公务员（public servant）。 他说，“为了改变做事爱给自己找退路的毛病，我打算确定好明年的重要事项、必须做的事项，同时，找到志同道合的朋友（find some friends to be paired with），互相监督（supervise each other），一起行动起来。”
华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师徐光兴建议，年轻人应设定现实、可实现的目标（set realistic and achievable goals），避免好高骛远（aim too high）。

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