楼主是个很悲催的人，悲催程度不是正常的地球人可以理解的。首先，楼主是英语专业的，不过不认真复习的英语专业的同学也就是100分左右。所以不要以为英语专业有什么了不起哦。

其次，楼主是男生。这分数报出去，男性指数极具下降，没多少女生会对楼主抱有任何好感了，所以楼主和好基友挺有缘分的。

再次，楼主曾在培训机构工作过，教的就是新托福，雅思和SAT，没有这个分数都不好意思出来混。

不过07年的时候，楼主的同事里，最高分也就是112。不知道112以下的那些个所谓大牛、名牌老师怎么会有勇气站到讲台上吹嘘自己的。

太傻是比较早期的论坛，我在这里也看了很久，得益良多。所以厚着脸皮写一点儿经验，希望后面的童鞋可以借鉴借鉴，共同进步。

分数如下：阅读30 听力28 口语28 写作30

阅读：

1. 词汇量真的很重要，每天300个（务必打乱词汇顺序）这样的进度（就是背3小时），找本笔记本，记下刚背的单词，睡觉前复习一次背过了，第二天早上再复习一下。单词是核心利益，就像台湾问题是中国的核心问题。

不要按照阅读老师讲的那样，用什么四级词去推敲答案。如果阅读考试有5个小时，这个方法是不错的。阅读只有一个小时啊，亲。你猜完那个单词的大概意思，台湾都已经回归祖国大陆了。

注意：同学们注意了，新托福考试要测试麦克风，所以阅读的第一篇会受到其他同学“Describe a city you live in.”（集体测试麦克风的声音）的干扰，怕干扰的同学们记得买耳塞带进考场，是允许的，做第一篇阅读的时候，可以塞着耳朵做。这样就可以集中精神了。

2. 做题很重要。有24套TPO阅读要做。公认比较好的阅读资料是“文勇新托福阅读”，大家可以去度娘和谷歌搜索一下，打印出来，认真做。真正考试的时候，阅读是非常容易的，基本上做完了TPO阅读，普遍都有27分以上。关键是一定要做完TPO。

怎么做题呢？

要记得步骤：1). 每一段的首句必须要先看懂，弄懂文章大概意思，这一步非常重要，起码要知道文章的主干结构才能继续做题。

2). 连续做24天，每天一套，做完之后记得翻译，看着英文口译中文。这一点很重要，因为不翻译大脑接受不到另一种语言符号，必须要翻译。特别是对做错的题目对应的句子要翻译。

3). 题目错误多少不要紧。平均错3-6题的同学，考试成绩有26-28分左右，所以不要因为错误的个数多而紧张。真正考试没有这么难。

4). 同学们，做题是绝对的关键，不要总是麻木跟从老师讲题，沉浸在那个老师如何如何牛的世界里。我曾经听说过一阅读老师描述自己，说自己做阅读从来没有错过。同学们，ETS公开承认的阅读出题错误就不少了，SAT阅读也有争议的题目，连美国测试学专家都不敢保证自己的题目是不是完全对的，一个做题的中国人说这种话，未免太夸张。所以真正重要一步一步来，自己背单词，自己做题，不要盲从什么方法。新托福是语言考试，属于测试学的分支，或者说是测试学的衍生物。而测试学的标准就是：词汇量8000左右的英语使用者能很好地运用英语进行交流、学习。同学们，认清楚，就是考生有8000词汇量，发挥好了就是高分。词汇是新托福的唯一标准。

5). 同学们记住，所有阅读老师讲课都是有针对性地讲几套题目，几套题目的方法并不能涵盖所有题目，一定要自己认真做题，分析错误原因，多背单词，多翻译做错的题目。

听力：

1. 听力是件很伤神的事情，就有同事教雅思听力，教到耳朵的绒毛几乎光荣倒下，导致听力障碍。我也面临这种情况，听力听到有点走神，实在愧对学生。 其实我是通宵去考的，如果没有那两罐公牛，可能听力就没有28了。

2. 作为学生，听力怎样才能提高呢？其实很简单。就是多听。首先吧，要看Friends等的美剧，每天看，看3个月，听力就会很有进步了。因为大脑习惯了元音和辅音发音规则，语音语调。这些习得，和平时上课是没有关系的。就算你上了100遍语音语调课，课后不去听听力，每天不足1到2小时，还是很难进步的，听力一定要3个月内，每天听2小时，有空的那一天就听3小时。

3. 有些软件可以做听写的，大家可以适当去练习，听多了就不用做太多听写，建议大家有空还是尽量多做跟读练习，不过还是因人而异的。如果觉得听写让你进步快，就去听写，如果跟读让你进步快，就去做跟读练习。

4. 听力时候的笔记很重要，记重点。就是讲课时候的主要内容。有童鞋分享经验说，做听力的时候要感觉说话者在你身边。挺不错的方式，大家不妨试试。

口语：

1. 最悲催的恐怕就是口语了，又看又听又记又说。大家不要害怕，口语就是习惯练习30个小时左右就行了。首先，黄金80题一定要多做，针对1、2题，找点套路，常常可以说的观点。其次，TPO24套的口语要完成，主要是记笔记的方式，索取重点，复述范围要搞清楚。秒数是考试的关键，一定要在规定时间内完成任务，就要快点找到回应重点，不是记什么说什么，而是记什么，有重点地挑着说。

2. 口语真经不错，大家可以买来做。口语和机经分不开，当月重点的题目一定要做完，其实做完了50套口语，大家就会很有感觉应该讲什么可以拿到高分了。

3. 一个技巧是口语做完一套之后记得翻译一套，就是当成迷你写作。写完再讲一次，这样到考场就胸有成竹，不慌不忙了。还是做题最重要。

4. 不要使用任何模板，就是狂读你记下来的内容都有22分以上，哪位悲催的考生一使用阿呆模板，马上22分以下的，同学们不要使用模板，用很简短地话带过或转折就可以了，不要念模板。会很低分。

写作：

1. 背范文。这个是捷径，首先，把重点题目写完，然后背熟。字数最好在400以上，这样的字数比较有把握能拿25分以上。没有重点题目也不怕，就是写20篇文章就可以找到一些万能理由和例子。

2. 小作文要练习听力和信息获取的速度，TPO有24套，可以加把劲努力完成。

3. 小作文听不到的观点尽量模糊地回应，然对方觉得你听到很多。听力内容远比阅读内容重要。记住！

4. 一定要练习打字速度，速度是关键，电脑键盘和笔记本的键盘触感很不一样，因此最好专门去网吧练习打字速度。

5. 大小作文都不要出现模板，一出现会很低分。同学们可以用字典，查找同义词，去弄一套比较个性化的转折过度句，重点还是写直接回应题目的句子，要不然会很低分。