释义：

keep up 维持（好状态）

keep up 表示“继续做某事”，“继续维持好状态”，通过 up 进一步强调了 keep 的含义，在这里加上 with，变成 keep up with 的话就表示“争取步调一致”。

例句：

Keep up the good work!
继续好好工作！
Keep it up!
加把劲！
Hey, you got to keep up your strength.
喂，你得保持体力。
I've got to keep up with him.
我得赶上他。

对话：

A: My painting looks really nice.
我的画看起来很不错。
B: Yeah. Keep up the good work.
是啊，继续努力工作。